Новини от и за България
  • Малка България
  • Българи юнаци
  • Стара планина
  • BG Открития
  • Новини
Made in BG

BG лекари: Бирата ни прави щастливи!

от Елена Йорданова 22/06/2015
от Елена Йорданова 22/06/2015 1,1K прочитания
1,1K
Споделете:

ТВ7

ТВ7




Бирата е здравословна и ни прави щастлива. Този научен факт беше изнесен на 10-ия Национален конгрес по хранене с международно участие. Съдържащите се в бирата витамини от групата В допринасят за стимулиране функциите на централната нервна система и активизира процесите на обмен в организма.

Това го знаем отдавна. Умереното количество – 330 мл за жените и 500 за мъжете, се ползва като антидепресант при скандинавските народи, каза пред TV7 проф. Донка Байкова.

В бирата няма мазнини и белтъци. Тя дължи своите калории на въглехидратите и алкохола, който се съдържа в нея. Тъмните и плодовите бири имат повече калории, отколкото светлите.

А защо ни прави щастливи – защото в състава й има витамин В3, който е включен във веригата за производството на хормона на щастието серотонин. Една бира ни доставя около 30% от дневната нужда от фолиева киселина.

Хората обаче се увличат от ниското съдържание на алкохол и прекаляват. Прекомерната употреба обаче води до изтъняване на сърдечния мускул – т.нар. бирено сърце, повишава се артериалното налягане, рискът от исхемична болест на сърцето нараства.

Проблем създава и добавянето на мезета, които влияят върху теглото. Диуретичният ефект пък води до обезводняване, така че не заменяйте водата с бира в летните жеги.





Споделете:
2 коментари
Елена Йорданова

Предишна публикация
Бербатов прави детска футболна академия
Следваща публикация
Проф. Самуил Рефетов – единственият българин, номиниран за Нобелова награда

Подобни публикации

Пускат на пазара нов вид български домат

100 български народни поговорки, които всеки е чувал

25 традиционни български ястия, които всички обичаме!

Ето откъде идват българските имена

Мадарският конник – една от най-големите мистерии в света

На тези места ще хапнете най-доброто шкембе в България!

Още български народни поговорки, които всеки е чувал

Патриотична нотка завладява и маникюра

5 напитки, които само българите пият

Коментарите са затворени.

Последвайте ни:

Последвайте ни:
Booking.com

Най-четени:

  • 1

    Българка откри напитка, която лекува диабета завинаги

  • 2

    Рецептите на баба Ванга, които лекуват всяка болест

  • 3

    Колко стълби трябва да изкачите до паметника Шипка?

  • 4

    Отвара от тези листа ще ви излекува от диабет

  • 5

    Пускат на пазара нов вид български домат

  • 6

    Поправят учебниците по история: България е създадена през 165 г.

  • 7

    Най-популярните курорти по Северното ни Черноморие

Социални мрежи:

Facebook Pinterest
  • Facebook
  • Pinterest
  • ПОЛИТИКА ОТНОСНО БИСКВИТКИТЕ
  • СТАНИ АВТОР
  • Реклама
  • ЕКИП
  • ЗА НАС
  • АРХИВ

Проектиран и разработен от LittleBG.com @2015-2023

Новини от и за България
  • Малка България
  • Българи юнаци
  • Стара планина
  • BG Открития
  • Новини